スリーププランナー資格取得コースは、睡眠資格「スリーププランナー」を受験するための前提条件となるオンライン講座です。
資格試験のみを受験することはできず、スリーププランナー資格取得コースの受講後にオンラインで行われる資格試験を受ける必要があります。
スリーププランナー資格取得コースでは、睡眠専門家による合計9時間以上の動画講義が受講できます。
標準テキストは別売りとなっており、必要に応じて購入するといいでしょう。
スリーププランナー資格取得コースで睡眠資格「スリーププランナー」に合格できるのかどうか、口コミや評判などを調べました。
スリーププランナー資格取得コースの口コミや評判は?
スリーププランナー資格取得コースを受講した人たちの口コミや評判などをまとめました。
悪い口コミ
睡眠健康指導士上級の資格を持っている私でも、結構難しい印象でした。(しっかり事前勉強することをおすすめします。)
引用元:note
良い口コミ
これまで睡眠の改善方法を知りたいと思った時は、ネットでの情報収集がメインでしたが、信ぴょう性や根拠が分からない情報もありました。
スリーププランナーを取得することで医師や専門家監修の正しい情報を基にした改善方法を学べたことが良かったです。
引用元:日本の資格・検定
今年の目標の一つは、スリーププランナーの資格を取ること。
早速一つの目標を達成できて嬉しいです。肌を綺麗に保つためにも肌のターンオーバーを正常に保つことは必要不可欠だけど、
夜にきちんと眠らなかったら、ターンオーバーが上手く行われず、肌荒れやシワ、シミなどができやすくなってしまうんだ!と感じ、睡眠時間にとてもこだわるようになりました。さらに出産を経て、子どもの成長や健康、学習面においても睡眠は本当に大切!と実感しています。
子供ってお昼寝をさせないと夕方の不機嫌モードすごくないですか?
良かれと思ってしてあげたこと全てにお怒りモードで返してくる。
でもお昼寝をきちんとさせると、1日中ニコニコで過ごしてくれます。
引用元:美的.com
学んで感じたことが、睡眠は生きていくことの土台であり、様々なものに関連していると改めて気づきました。
私自身、睡眠を学ぶ前には軽視していたなと感じました。
自分が意識しないで勝手に動いている仕組みは知れば知るほど、本当に素晴らしいと感じ、感動します。
引用元:llcRELIEN
乳幼児の睡眠アドバイスはしていたものの、ママ・パパの睡眠についても気になっており、「大人の睡眠資格を取りたい!」と思って念願叶って取得しました。
乳幼児の睡眠コンサルをしていると、ママ・パパの睡眠もしっかりとれているかな。と心配になることが多々あります。
赤ちゃんの頻回起き、夜泣きに対応するとママ・パパが寝不足になることは容易に想像できるかと思います。乳幼児だけでなく、ママ・パパの睡眠もサポートできたらと思い、今回の取得に至りました。
引用元:キャリアねんね研究家 真珠美
スリーププランナー資格取得コースの特徴まとめ

スリーププランナー資格取得コースの特徴をまとめました。
睡眠資格の受験に必要
スリーププランナー資格取得コースは、一般社団法人ブレインヘルスラボの認定睡眠資格「スリーププランナー」の受験に必要な講座です。
この講座を受講せずに、スリーププランナーの資格試験を受けることはできません。
受講期間中に資格試験を受験しないと、講座の再受講が必要になります。
専門家によるオンライン動画講義
スリーププランナー資格取得コースでは、睡眠専門家によるオンライン動画講義を何度でも受講できます。
動画講義は9時間以上の充実した内容となっており、大きく以下の5項目にわかれています。
- 睡眠の基礎知識
- 睡眠の応用知識①
- 主な睡眠障害
- 睡眠と労働
- 睡眠の応用知識②
これらの動画講義はオンデマンド形式となっており、24時間いつでも好きな時に受講できます。
資格試験はオンラインのみ
スリーププランナー資格取得コースの受講期間中、24時間いつでも、オンラインでスリーププランナー資格試験を受験できます。
資格試験は多肢選択式が中心であり、記述問題などはありません。
試験時間は90分、約70%以上の正答で合格となります。
なお、スリーププランナーの資格試験に不合格になっても、再受験費用を支払うことで受験しなおせます。
資格の有効期間は3年間
スリーププランナー資格の有効期間は、合格後3年間となります。
資格の有効期間を延長したい場合、「資格失効日の3ヶ月前」から受験可能な「更新試験」を受ける必要があります。
なお、スリーププランナー更新試験の内容は、本試験と比べると簡易的となっており、事前学習の機会も提供されます。
まとめ
スリーププランナー資格取得コースは、睡眠資格「スリーププランナー」を受験するための前提となる講座です。
睡眠専門家によるオンライン動画講義で、睡眠に関するさまざまな知識を学べます。
このため、スリーププランナー資格取得コースは、口コミでの評判もよく、おすすめする人が多いです。
